陜西咸陽一名男子因長期挖鼻孔導(dǎo)致鼻腔內(nèi)動(dòng)脈血管破裂，不得不接受手術(shù)修復(fù)。他的妻子在社交媒體上分享了這一經(jīng)歷，原本只是想提醒各位注意這個(gè)壞習(xí)慣，沒想到引起了廣泛共鳴。她希望借此機(jī)會(huì)讓各位意識(shí)到，看似不起眼的動(dòng)作也可能帶來嚴(yán)重后果。

醫(yī)學(xué)專家指出，鼻腔前部有一個(gè)被稱為“黎氏區(qū)”的區(qū)域，這是鼻腔出血最常見的部位。該區(qū)域的黏膜下分布著豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)，當(dāng)受到炎癥、損傷或潰瘍等刺激時(shí)，容易發(fā)生出血。血液通常通過鼻孔流出，但由于是毛細(xì)血管出血，如果凝血功能正常，出血量一般不大且短時(shí)間內(nèi)可以自行止住。這種出血現(xiàn)象在兒童和青少年中較為常見。

醫(yī)生建議不要過度清潔鼻腔，避免使用吸鼻器等工具對(duì)鼻粘膜造成損傷性刺激。保持環(huán)境濕潤也很重點(diǎn)，可以用加濕器或海鹽水噴鼻，以避免干燥導(dǎo)致的鼻腔出血。此外，應(yīng)盡量避免養(yǎng)成摳鼻子的習(xí)慣，因?yàn)檫@不僅容易引起流鼻血，還可能導(dǎo)致鼻腔感染。如果有過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病，應(yīng)及時(shí)治療，以降低流鼻血的風(fēng)險(xiǎn)。飲食方面，要均衡攝入水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素，增強(qiáng)鼻粘膜的抵抗力。